Ngâm rượu sâm đúng cách để bồi bổ sức khỏe

Ngâm rượu sâm đúng cách để bồi bổ sức khỏe là bí quyết cho phái mạnh lấy lại phong độ, tăng cường sự dẻo dai và sức bền của cơ thể. Vậy cách thực hiện như thế nào, dùn sâm đúng cách cần chú ý những điều gì?

Ngâm rượu sâm đúng cách để bồi bổ sức khỏe

Ngâm rượu sâm đúng cách để bồi bổ sức khỏe hiệu quả

1. Nhân sâm là gì? Lợi ích sức khỏe của nhân sâm đối với nam giới

Nhân sâm là dược liệu quý hiếm tìm thấy ở một số nước vùng Đông Á như Nhật Bản, Hàn Quốc, Trung Quốc,… Đây là loại dược thảo có hàm lượng dinh dưỡng cực cao, bao gồm các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể như acid amin, acid béo, vitamin và vi khoáng đem lại nhiều lợi ích sức khỏe cho người sử dụng, vì vậy không chỉ được dùng làm thuốc chữa bệnh, nhân sâm còn được dùng làm thực phẩm chăm sóc sức khỏe cho con người.

Để tận dụng những giá trị của nhân sâm để chăm sóc sức khỏe cho con người, người dùng cần nắm rõ những chú ý khi sử dụng nhân sâm, dùng sâm đúng liều, đúng chỉ dẫn. Ngâm rượu sâm đúng cách để bồi bổ sức khỏe là phương pháp đơn giản, không tốn thời gian mà hiệu quả để sử dụng sâm bởi rượu có thể át bớt tính độc của nhân sâm, hơn nữa đây là bài thuốc cực hiệu quả cho nam giới độ tuổi trung niên nếu muốn phục hồi sức khỏe,

– Lợi ích thực sự mà nhân sâm đem lại cho sức khỏe

Tăng cường hệ miễn dịch: Thành phần Polysaccharide có trong nhân sâm cùng với hệ thống các Ginsenosides có công dụng điều hòa miễn dịch, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.

Cải thiện trí nhớ: không chỉ bổ sung thể lực cho cơ thể bằng hàm lượng dinh dưỡng phong phú, nhân sâm còn tác động lên hệ thần kinh với khả năng an thần, kích thích trí nhớ, tăng khả năng tập trung, nâng cao hiệu suất công việc.

Ngăn ngừa oxy hóa: Thành phần của nhân sâm có chứa germanium hữu cơ là một chất chống oxy hóa mạnh, cùng với các Saponins tăng cường khả năng trao đổi chất bên trong cơ thể, ngăn chặn quá trình lão hóa, các phản ứng viêm của cơ thể.

Điều hòa huyết áp, phòng chống bệnh tim mạch: Polysaccharide và thành phần peptide có trong nhân sâm có thể điều hòa được huyết áp, Polyacetylen có công dụng ngăn chặn sự tập kết tiểu cầu, điều hòa cholesterol phòng chống bệnh tim mạch.

Cải thiện trí nhớ: Các Saponins Rb1, Rg1 có công dụng an thần nâng cao sự tập trung, cải thiện trí nhớ hiệu quả.

Phòng chống ung thư: Nhân sâm là dược thảo có khả năng phòng chống một số loại bệnh ung thư, thông qua việc ức chế sự sản sinh của tế bào, ngắt tín hiệu lan truyền trong môi trường ung thư.

Ngâm rượu sâm đúng cách để bồi bổ sức khỏe

Nhân sâm là vật đại bổ đem lại nhiều công dụng sức khỏe cho con người

Bổ thận tráng dương: Đây được coi là công dụng được phái mạnh ưa thích nhất, nhân sâm có khả năng khôi phục thể lực, tăng độ bền, tăng cường khả năng quan hệ của nam giới.

Nhân sâm Hàn Quốc không chỉ giúp nam giới tăng cường sức khỏe, phòng chống bệnh tật mà còn giải đáp nỗi lo âu của các quý ông trong chuyện vợ chồng.  Ngâm rượu sâm đúng cách để bồi bổ sức khỏe chính là bí quyết sung mãn của nhiều đấng mày râu.

Xem thêm:

2. Ngâm rượu sâm đúng cách để bồi bổ sức khỏe cho phái mạnh

Ngâm rượu đúng cách để bồi bổ sức khỏe cho phái mạnh phải chú ý tỷ lệ giữa rượu và nhân sâm, thời gian ngâm và liều lượng sử dụng. Người dùng không nên lạm dụng nhân sâm bởi đây là một vị thuốc, khi dùng quá liều nhân sâm cũng sẽ đem lại những tác dụng không mong muốn như chóng mặt, buồn nôn, huyết áp tăng cao đột ngột, xuất huyết không ngừng,…

Cách ngâm rượu nhân sâm: Nên ngâm từ 30-40g nhân sâm thái lát trong 1 lít rượu từ 30-35 độ. Thời gian ngâm kéo dài từ 3-4 tuần, nếu ngâm cả củ sâm phải ngâm từ 5-6 tuần. Sau khi sử dụng xong lần rượu cốt đầu, chúng ta có thể tiếp tục ngâm lần 2 với 0.5 lít rượu trong 2 đến 3 tuần rồi sử dụng.

Khi chế biến sâm không nên để lại núm rễ, bộ phận này có thể gây nôn.

Liều lượng dùng rượu sâm: Mỗi ngày nên sử dụng từ 1-2 lần mỗi lần từ 20-30ml rượu, nên uống trước khi ăn hoặc sau khi ăn 15-20 phút để cơ thể hấp thu tốt nhất dưỡng chất có trong rượu sâm.

Ngâm rượu sâm đúng cách để bồi bổ sức khỏe

Rượu sâm được coi là rượu thuốc, nên sử dụng đúng liều lượng

Có một số trường hợp không nên dùng sâm như sau:

– Những người âm hư nội hỏa như phụ nữ trong thời kỳ đầu mang thai

– Những người khí trệ uất kết như người bị đau dạ dày, viêm loét dạ dày, người bị bệnh gan mật.

– Trẻ em dưới 14 tuổi (nếu dùng sâm có thể gây dậy thì sớm)

– Người bị đau bụng, trướng bụng do hàn lạnh sử dụng sâm có thể gây nguy hiểm.

Nguồn: vuonnhansam.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *