Những điều cần chú ý khi bồi bổ bằng nhân sâm

Nhân sâm từ lâu đã được biết đến với vai trò là dược liệu phục hồi sức khỏe cho người ốm bệnh, tuy nhiên không phải ai cũng có thể sử dụng được loại dược liệu này. Vậy những điều cần chú ý khi bồi bổ bằng nhân sâm là gì?

1. Vì sao nhân sâm luôn là thực phẩm bổ dưỡng được người tiêu dùng tìm kiếm và lựa chọn?

Vấn đề sức khỏe và sử dụng thực phẩm bổ trợ chăm sóc sức khỏe đang là vấn đề được nhiều người quan tâm nhất hiện nay. Trong khi thị trường vô cùng đa dạng với các dòng sản phẩm bổ trợ sức khỏe và người tiêu dùng có vô vàn lựa chọn thì dòng sản phẩm nhân sâm tươi và các chế phẩm từ sâm vẫn dành được phần lớn ưu ái từ khách hàng, không chỉ bởi vì danh tiếng “thượng dược đại bổ” của nhân sâm được truyền miệng từ hàng ngàn năm nay mà còn vì sự đa dạng và những bước đột phá mới mẻ trong việc chế biến và kích phát hàm lượng dược liệu nhân sâm của các dòng sâm Hàn Quốc.

Xem thêm:

Những điều cần chú ý khi bồi bổ bằng nhân sâm

Nhân sâm là vật đại bổ nhưng vẫn có những điều cần chú ý khi bồi bổ bằng nhân sâm để làm giảm tác dụng phụ của loại dược thảo này

– Giá trị dược tính quý báu của nhân sâm

Trong nhân sâm có chứa thành phần hợp chất Ginsenoside, là thành phần hợp chất chính quyết định dược tính của dược liệu, tăng cường sự thích ứng của cơ thể đối với hoàn cảnh sống và môi trường xung quanh.

Ginsenoside Rb1 và Rg1 có tác dụng xoa dịu thần kinh, giảm stress, tạo cảm giác thoải mái, tỉnh táo, tập trung giúp tăng cường hiệu suất công việc.

Ginsenoside Re và Polysaccharide có công dụng làm chậm quá trình lão hóa, và sự suy nhược của các cơ quan, duy trì sự thanh xuân và trẻ hóa cơ thể từ bên trong.

Ginsenoside Rb2 có công dụng phòng bệnh tiểu đường, tim mạch, huyết áp nhờ khả năng làm giảm lượng đường huyết và lượng cholesterol dư thừa.

Trong nhân sâm còn chứa rất nhiều các acid amin, vitamin và các chất vi khoáng giúp thúc đẩy các phản ứng enzyme, tăng cường quá trình chuyển hóa chất, điều hòa hệ miễn dịch, nâng cao sức đề kháng của cơ thể.

Những điều cần chú ý khi bồi bổ bằng nhân sâm

Nhân sâm có rất nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe tuy nhiên không thể sử dụng bừa bãi, đặc biệt đối với người đang dùng thuốc điều trị bệnh

– Sự đột phá trong các dòng sâm chế biến

Từ nhân sâm tươi, công nghệ chế biến nhân sâm của Hàn Quốc đã cho ra 2 dòng sản phẩm mang tính đột phá là hồng sâm và hắc sâm với sự thay đổi cả về tính chất dược tính và hàm lượng thành phần hợp chất Ginsenoside.

Hồng sâm khô: được chế biến từ nhân sâm tươi trải qua 7 lần hấp sấy, hồng sâm chứa đựng những giá trị vượt trội để phòng và hỗ trợ điều trị một số loại bệnh.

Hắc sâm: đây là loại nhân sâm có dược tính mạnh nhất hiện nay, là bước đột phá hàng đầu trong việc kích phát hàm lượng các Ginsenoside có trong nhân sâm, hàm lượng Ginsenoside trong hắc sâm cao gấp 10-30 lần hồng sâm.

Mặc dù nhân sâm là đại bổ tuy nhiên vẫn có những điều cần chú ý khi bồi bổ bằng nhân sâm.

2. Những điều cần chú ý khi bồi bổ bằng nhân sâm

Tuy nhân sâm là vật đại bổ nhưng người tiêu dùng vẫn nên thận trọng với những điều cần chú ý khi bồi bổ bằng nhân sâm, bởi nhân sâm không hoàn toàn lành tính, nó cũng giống như các loại thảo dược khác, cần sử dụng đúng cách, đúng liều lượng mới đem lại hiệu quả.

Những điều cần chú ý khi bồi bổ bằng nhân sâm bao gồm, đối tượng sử dụng, liều lượng và cách dùng.

Những điều cần chú ý khi bồi bổ bằng nhân sâm

Nhân sâm là vật đại bổ tuy nhiên không phải ai cũng thích hợp sử dụng

– Đối tượng sử dụng nhân sâm cần chú ý gì?

  • Những người không gặp vấn đề gì về sức khỏe, không nên uống sâm Hàn Quốc, có thể gây ra tình trạng rối loạn quá trình trao đổi chất.
  • Người tiêu hóa kém không nên sử dụng sâm tươi, nếu dùng chỉ nên dùng cao sâm với liều lượng nhỏ, tốt nhất khuyến cáo đối tượng này không nên sử dụng nhân sâm.
  • Người khí trệ, lưỡi có màu tối, sắc tím cũng không nên dùng nhân sâm vì nhân sâm sẽ khiến tình trạng này nặng thêm.
  • Người huyết áp cao không nên dùng sâm tươi, bởi sâm tươi có khả năng tăng huyết áp.
  • Phụ nữ mang thai, cho con bú và trẻ nhỏ cũng không nên dùng sâm khi chưa xin lời khuyên của bác sĩ.

– Liều lượng nhân sâm

Liều lượng tối đa cho người trưởng thành là từ 3-5g/ngày, không dùng cùng lúc với thuốc điều trị, hải sản, các loại rau cải vì có thể triệt tiêu dược tính của nhân sâm.

– Các cách chế biến nhân sâm đúng chuẩn

Cách chế biến nhân sâm đơn giản nhất là thái lát ngâm mật ong, đối với các dòng sâm chế biến thì có thể sử dụng trực tiếp.

Sau khi mua sâm, đem rửa sâm với nước, rồi cắt bỏ núm rễ, đợi ráo nước thái lát mỏng rồi ngâm với mật ong theo tỷ lệ 100g sâm ngâm với 1 lít mật ong. Sau 1 tháng là có thể dùng được, mỗi ngày dùng 2 lần mỗi làn từ 2-3g sâm pha với 250ml nước ấm rồi sử dụng, bã sâm có thể để ngâm mật ong nhiều lần.

Nguồn: vuonnhansam.com

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *